Bonjour
JE VOUS INFORME QUE LES COURS N'AURONT PAS LIEU LA SEMAINE DU 31 OCTOBRE AU 5 NOVEMBRE POUR CONGES DE TOUSSAINT.
A VOUS REVOIR TRES VITE
NAMASTE
MJO
SOPHROLOGIE
RETROUVEZ VOTRE LIBERTE ET VOTRE HARMONIE GRACE A LA SOPHROLOGIE
RIEN N'EST PLUS BEAU QUE DE SAVOIR GERER SON STRESS ET SES EMOTIONS, RETROUVER LA PLENITUDE ET LA JOIE INTERIEURE.
YOGA DES SENIORS
cours spécialement adapté aux séniors ayant eu des problèmes de santé ou présentant des difficultés pour accéder aux postures de yoga.
Vous y trouverez des exercices de yoga (pour la souplesse et le confort du corps) des exercices spécifiques pour améliorer votre respiration, des exercices de sophrologie pour travailler sur le stress et les émotions ainsi que de la Relaxation.
HORAIRE : Mercredi de 9h à 10h
INSCRIPTION POSSIBLE TOUTE L'ANNEE
YOGA DES ENFANTS
EN PREPARATION