Bonjour

l'Ete se termine et la rentrée s'approche. J'espère que vous avez passé un bon congé et que vous serez en forme pour la reprise.

 

Les cours reprendront le LUNDI 5 SEPTEMBRE.

 

Les horaires restent inchangés et le tarif aussi.

 

N'oubliez pas lors de votre retour en salle , votre masque, ainsi que votre tapis et un coussin.

 

prenez soin de vous et de vos proches

Restons optimistes . Ayons foi en l'avenir.

A très bientôt

HARI OM TAT SAT

MJO

 


Yoga Thuir

" En pratiquant le yoga chaque jour avec persévérance, vous serez capable de faire face au tourbillon de la vie avec calme et sérénité ".


Là où va la Pensée va l'Energie (R. CLERC)

SOPHROLOGIE

RETROUVEZ VOTRE LIBERTE ET VOTRE HARMONIE GRACE A LA SOPHROLOGIE

RIEN N'EST PLUS BEAU QUE DE SAVOIR GERER SON STRESS ET SES EMOTIONS, RETROUVER LA PLENITUDE ET LA JOIE INTERIEURE.

YOGA DES SENIORS

cours spécialement adapté aux séniors ayant eu des problèmes de santé ou présentant des difficultés pour accéder aux postures de yoga.

Vous y trouverez des exercices de yoga (pour la souplesse et le confort du corps) des exercices spécifiques pour améliorer votre respiration, des exercices de sophrologie pour travailler sur le stress et les émotions ainsi que de la Relaxation.

 

HORAIRE :  Mercredi de 9h à 10h

 

INSCRIPTION POSSIBLE TOUTE L'ANNEE

 


YOGA DES ENFANTS

                           

 

                                                EN PREPARATION