Bonjour . La rentrée approche. J'espère que vous avez passé un bon été et que vous êtes prêts pour une nouvelle année de yoga.

 

REPRISE DES COURS DE YOGA LE LUNDI 16 SEPTEMBRE 2019

 

             JOURNEE  GRATUITE  DE PRESENTATION DU YOGA ET DE LA SOPHROLOGIE

 

                                      le DIMANCHE 29 SEPTEMBRE 2019

 

 

MATIN :  9H-12H

                         Présentation du  YOGA   avec  une séance de pratique de 1h30

 

Après-Midi : 14H-17H

                        Présentation de la Sophrologie  avec une séance de pratique de 1h30

 

S'inscrire auprès de MJ MAUMILL (tel : o6 16 81 45 46) ou sur le mail : mj.maumill@sfr.fr

N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement

 


Yoga Thuir

" En pratiquant le yoga chaque jour avec persévérance, vous serez capable de faire face au tourbillon de la vie avec calme et sérénité ".


Là où va la Pensée va l'Energie (R. CLERC)

SOPHROLOGIE

RETROUVEZ VOTRE LIBERTE ET VOTRE HARMONIE GRACE A LA SOPHROLOGIE

RIEN N'EST PLUS BEAU QUE DE SAVOIR GERER SON STRESS ET SES EMOTIONS, RETROUVER LA PLENITUDE ET LA JOIE INTERIEURE.

YOGA DES SENIORS

cours spécialement adapté aux séniors.

Vous y trouverez des exercices de yoga (pour la souplesse et le confort du corps) des exercices spécifiques pour améliorer votre respiration, des exercices de sophrologie pour travailler sur le stress et les émotions

 

début des séances le mercredi 2 Octobre 2019 (cours de 8H30 à H)

 


YOGA DES ENFANTS

 

Ouverture d'un cours pour enfants de 8 à 12 ans

                                                           le MERCREDI DE 14H30 à 15H30 

s'inscrire auprès de MJ MAUMILL (tel : 06 16 81 45 46) email : mj.maumill@sfr.fr

DEBUT DES COURS LE MERCREDI 2 OCTOBRE 2019