Yoga
Adultes
SEANCES :
Lundi - Mercredi : yoga
19h20h30
Mardi-jeudi : yoga
8h30-10h
Mardi (pratiques méditatives)
19h-20h
Enfants
Mercredi : 10h-11h
8 à12 ans
(10 enfants maximum)
travail ludique où les enfants rencontreront le yoga postural, avec aussi des exercices de respiration adaptés , de la relaxation et un approche de la méditation.
Stages/Voyages
STAGE
DIMANCHE 17 NOVEMBRE 2024
NATUROPATHIE ET YOGA
assuré par :
Christine CALVET Naturopathe
Marie-José MAUMILL professur de YOGA
Méditation
Méditer, c'est être là dans l'instant présent.
Etre pleinement conscient de ce que l'on est.
" La Méditation est un travail de l'esprit visant un degré supérieur de compréhension, de conscience, afin d'atteindre la Libération, l'Eveil, de ne plus être prisonnier des illusions de l'ego et du mental "
Frédéric Lenoir
